FAQs
ALLGEMEINES
Esse ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts Schweres
Trage am besten flexible Kleidung
MEIN 1. KURS
Bitte melde Dich für Deinen 1.Kurs (Schnupper Kurs 5,-Euro)) per Email oder telefonisch an. So planen wir nicht mehrere Einsteiger gleichzeitig ein.
PÜNKTLICHKEIT
Bitte komme zwischen 5 und 15 Minuten vor Kursbeginn im Studio an, so bist Du selbst entspannter und störst keine Anderen.
MÄNNER UND YOGA
Yogakurse sind für beide Geschlechter ausgelegt und gemischt.
Wir freuen uns darüber das immer mehr Männer zum Yogakurs kommen.
HILFE ICH BIN SO UNGELENKIG!
Man geht zum Yoga nicht weil man gelenkig ist, sondern weil man (unter anderem) gelenkig werden möchte.
Flexibilität ist nicht Voraussetzung
ACHTSAMKEIT
Achte während des Kurses auf Dich selbst und bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit ganz bei Dir.
ORTHOPÄDISCHE EINSCHRÄNKUNGEN
Falls Du orthopädisch in Deiner Bewegung eingeschränkt bist so teile dies bitte vor dem Kurs dem Yogalehrer mit, damit er Dich unterstützen kann.
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